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版主Ryan 本人學習美式整脊已經七年之久,且學習各種肢體療法,
(Bones for life 費登奎斯 so-tai技巧)
希望能用最簡單的方法解決您身體的不適,
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動作是生命 ,生命是一種過程,改善這個過程的質感,你也改善了生命的本質" 費登奎斯 (1904-1984)
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2011-11-25 頸椎殺手-躺沙發扶手 ,你脖子酸痛嗎? (548) (0)
2011-11-16 墊上伸展動作-body half (234) (0)
2011-05-06 老年人嚴禁坐沙發 (1448) (0)
2011-03-28 下背痛運動 (1786) (2)
2011-03-27 預防舒緩上背痛、下背痛、腰痛的脊椎伸展、復健運動 (57627) (1)
2011-03-03 專注舒服 (200) (0)
2010-12-21 預防頸椎痛、脖子痛的小方法 頸部酸痛放鬆 (50190) (5)
2010-11-22 感覺腳掌 (124) (0)
2010-11-10 改善坐式生活~坐著也要動!! (193) (0)
2010-10-30 脊椎側彎是可以透過教育來預防的 (276) (0)
2010-10-27 太極拉筋椅~伸展好幫手 (636) (0)
2010-10-23 我的小助教(人體骨骼模型~可活動式人體骨骼模型) (1121) (2)
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