不再駝背了  增加下胸椎的活動度

當駝背  下胸椎往後凸之後  會造成身體整體活動度的受限  開始影響腰椎 還有肩關節  。

 

 

 

 

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身道-身心放鬆-感同身受(HappyOld健身教學)

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