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如果你有下背痛、腰痛的問題,這個方法效果很棒喔!

透過腳跟按摩腳掌內側(脊椎的反應區),及小腿內側(坐骨神經的反應區)
睡前做效果佳,可在腳內側塗上乳液、精油再操作。

 

 

 

 

 

 

骨盆枕

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