胸悶的人往往背部是緊的,且肋骨的活動度比較差。

那怎麼要才能活動到肋骨。可以操作以下影片。

 

 

 

 

 

 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    胸悶 背部 肋骨
    全站熱搜

    soma 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()