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當年紀大的人坐沙發的時候，容易會有傾斜癱坐的動作，容易將重量壓在屁股後側的骨頭-薦椎。

久而久之，就造成腰的弧度減少而造成駝背。

建議背部墊一個小枕頭，維持腰部弧度。

 

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20080221181049801.jpg  

圖片引用網址

 

錯誤的坐姿  會增加退化的速度

 

http://happyold.weebly.com/index.html

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