版主Ryan 本人學習美式整脊已經七年之久，且學習各種肢體療法，
(Bones for life 費登奎斯 so-tai技巧)
希望能用最簡單的方法解決您身體的不適，
歡迎右方訂閱我的電子報及收看我的youtube頻道


動作是生命 ，生命是一種過程，改善這個過程的質感，你也改善了生命的本質" 費登奎斯 (1904-1984)
免費線上課程 請點選下一步
小腹凸
腰痠背痛跟坐姿很有關係
骨盆歪斜會造成易胖體質、腰痠背痛、小腹凸出。
(繼續閱讀...)

soma 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
脊椎側彎
改善脊椎側彎從坐正開始~脊椎側彎矯正運動
 
(繼續閱讀...)

soma 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
1
Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲，請立即離開。

已滿十八歲者，亦請勿將內容提供給未成年人士。