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駝背矯正,改善駝背的方法
透過影片中的動作達到調整體態及改善駝背的問題
可降低腰酸背痛的機會
每天抽一點點時間練習
或在健走運動前操作
調整效果更佳
教材擷取於bones for life
想了解更多相關課程
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