你在走路的時候

是否感覺過你的腳掌?

或者你從來沒有去注意

大拇指的基部與腳跟連成一條線  我們就稱為內側線

小拇指的基部與腳跟連成一條線  我們就稱為外側線

你的左腳是偏向外側線 還是內側線  還是兩條線都有踩到呢?

那你的右腳呢?

 

試著每一腳的兩條線都踩到吧!!

用這個想法再輕鬆的走走看!!!

 

 

 

 

 

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soma

身道-身心放鬆-感同身受(HappyOld健身教學)

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