身道-身心放鬆-感同身受(HappyOld健身教學)

這是一個讓人身心放鬆的地方，也關於身心學，提供自一些自我身體結構調整的方法，舒緩上背痛、下背痛、腰痛，骨盆矯正、預防駝背及一些養生保健的方法!!! 身體是一輩子的事情!HappyOld健身教學

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1月 19 週四 201217:50
健康操-揚定一博士，螺旋伸展操

很不錯的健身操

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