日本發展了很多矯正骨盆的坐墊

最主要是讓骨盆的兩側平衡

也讓骨盆保持在前傾內縮的狀態

一般骨盆後傾的話  髖關節就比較容易外擴  因此看起來臀部會比較大。

透過這樣的坐墊可以長時間的維持比較好的姿勢 因此達到矯正的效果。

 

 

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身道-身心放鬆-感同身受(HappyOld健身教學)

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