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版主Ryan 本人學習美式整脊已經七年之久,且學習各種肢體療法,
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 腳底按摩腳內側按摩影片

 

 

 

 

 腳內側對應我們人體的脊椎骨

 

有助於脖子痛及腰痛的舒緩

 

腳底按摩學習專區

 

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胃食道逆流、胃痛、腳底按摩 調整

胃痛或胃不舒服的時候,可以針對脾臟(最右邊)及胃的反應區(中間及左邊)做按摩

 

可以統一由下而上推,胃有問題的時候,胃的反應區會有像沙子一樣的反應物,必須透過按摩把這些反應物推散。

 

如果有胃食道逆流的問題除了按摩胃的反應區 還要按摩 食道 及 賁門 的反應區 (中間胃的反應區上方長條型的反應區)

 

黃色則是代表這些反應區都是屬土的,最理想的狀態則是把黃的地方都做按摩。

 

 

 

foot_2-005    

 

 

 

腳底按摩學習頁面

 

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腳底按摩不是越痛越好!!

針對新足部健康法

吳神父常說 一家一人會 省下醫藥費!!!

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在操作腳底按摩的過程中

發現腳底按摩對於五臟六俯的效果相當明顯


以下介紹一個簡易調整 便秘問題 的方法

就是針對大腸的反應區去按摩 藍色區塊

順著大腸的起點 按摩到 終點

一直按摩一條線 按照紅色箭頭的方向 去推

可以用大拇指的指腹壓著推  不可以壓太淺

也可以使用按摩工具輔助 也是一樣 壓著 推

需要沾點可以潤滑的精油或乳液

全部的藍色區塊  反覆按摩兩、三次即可。


如果針對嬰兒幼童便秘問題 或老年人便秘問題 可以按淺一點!!


 

111.jpg    

 

 

引用圖片網址

 

詳細反應區圖

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