這是樂体繩的系列產品

長的樂体繩是適合做全身運動

這個丹田連結彈力帶主要是設計在椅子上做伸展運動，可以放鬆肩胛骨、上背、肩頸

及平衡骨盆。

可預防上背痛、肩頸痠痛的問題。

我覺得他把教材設計的很好，晚上做完這一套時間很短的伸展操，隔天上背是鬆的，

很推薦大家使用。

 

原始產品連結(含操作影片範例) 

你也可以找類似的東西~操作他設計的動作。

 

樂体繩介紹

樂体繩開箱文

 

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樂体繩系列產品 也是注重身體的 身體排列(Alignment) 與 平衡

 

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