一個柔道隊的小學弟(國中生)~受傷了五個月都還沒好~~嚴重的時候~腰挺不直

醫生說是椎間盤突出

上個月教練請我幫他調整

因為我人在台北~他在南投

所以我只幫他調整了一次

調整完的當下是有好一點

但是也沒有好

調整了那一次之後的時間，我教了他一些自己可以調整的動作

 

過了一個多月 我回去看他們訓練

他已經可以訓練了

教練說 他的意志力很好~也堅持完成那些我給的動作!!

 

我很高興  他把自己調整好了!

 

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    身道-身心放鬆-感同身受(HappyOld健身教學)

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