學童脊椎側彎 姿勢不良是主因
問題是慢慢形成的 往往發現問題的時候 問題已經很嚴重了
其實
脊椎側彎是可以透過身心動作教育去預防的
當年 在小學實習的時候
剛好我的實習指導老師 研究的領域一樣是 身心動作教育
那時候他要做一個身心動作教育課程的研究
可是小學校並沒有很大且可以躺下的場地
於是我建議他可以訂做一個大帆布
鋪在操場上 就可以變成一個天然的場地
後來就可以實施課程的研究了
大家協力鋪好帆布
老師引導著
躺在地上覺察身體 並且作彎曲的動作
鏡子遊戲
後記:
也許因為做研究 給了學生們一個 不是打球的體育課
但也許會因為這樣的課程 他們更會注意自己的身體。
身體是一輩子的事情 ! 不是嗎?
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!87ggmrqBHxp1odgs0NEk94gu4m2iXvU-/article?mid=191
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